休日の大掃除は、平日以上に達成感を味わえる

私が休日にけっこう行うのが、なんと掃除です。
えー、休みの日にまで掃除なんてしたくない!と思う人も多いでしょう。
でも、休みで時間がある日に掃除するほうがむしろ楽なんです。
平日、他にいろいろやることがある中で掃除までするのってしんどくないですか?
食事の支度や洗濯は毎日せざるを得ないので、後回しにできる掃除のほうがサボりがち。
休日ももちろん自炊や洗濯をしますが、他に比較的用事がないので、掃除をする時間がたっぷりあります。
そんな休日に、時間に制限されずに思いっきり掃除をすると、案外はかどるんです。
疲れたらちょっと休んでも、まだまだ時間はありますし。
そしてなにより、掃除をしきった時の達成感がたまりません!
平日は他のいろいろな用事の合間に掃除するので、なかなかしっかりできないし、達成感も味わいにくい物です。
休日にきっちりやって満足感を味わった方がストレスも発散できますよ。
掃除で疲れたら、たまの休日食事は外食しちゃってもいいわけですしw

。いくつになっても、眠気に勝てません。筋肉の減少が来てるね

ものすごく眠くて作業に身が入りません。11時ですよ。今日は5:00には起きていましたが、これはいつもの事。休日だからとだらだらぢていては仕事始めがつらいだろうと感じていたので、仕事がないと、眠気を分散しているものが何もないから、ストレートに眠気がきて、よけ切れない。これから何をするのかが決まっていない事も確かにあります。勉強を頑張ってみましょうかね。それと運動もね。1ヶ月で10キロ落とせるくらいの分野何かないかな。竹内涼真さんは、減量のために、どこからか、新宿までの距離を1日半かけて、歩いたり、走ったりしていたようです。それは痩せるよね。私は何ができるんだろうな。やっぱり筋トレかな、ぶち切れる系の負担が高いやつ。それなりに。ボディバランスを考えた上で、誰かメニュー考えてくれないかな。いつまでも、他力本願な自分です。インターネットで何が正しいのかがわからない情報が多いので、最後は人に頼りたいものなんですよ